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Hähnchen mit Möhren, Reis und Dillsauce

Hähnchen mit Möhren, Reis und Dillsauce
3.8 175 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
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Съставки

  • Dill ohne Stiele
    1 Bund
  • Hähnchenbrustfilet (in 4 Stücken)
    500 g
  • Salz
  • Pfeffer
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Wasser
    1200 g
  • Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
    2 Würfel
    2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Öl
    1 TL
  • Reis parboiled
    250 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    600 g
  • Milch
    100 g
  • Speisestärke
    25 g
  • Zitronensaft zum Abschmecken

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 37 g
Калории 1888 kJ / 452 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 6.1 g
Въглехидрати 66 g

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