Kalte Gurkensuppe

Kalte Gurkensuppe

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Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 Portionen

Съставки

rote Chilischote, frisch klein, entkernt
1
Petersilie abgezupft
1 Bund
Gurke entkernt (ca. 350 g), in Stücken
1
Kefir
500 g
Sonnenblumenöl
30 g
Zitronensaft
30 g
Salz
1 TL
roher Schinken zerpflückt
50 g
Dill
4 Stängel

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 7 g

Калории 744 kJ / 178 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 1.1 g

Въглехидрати 7 g

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