Устройства и аксесоари
Garlic and White Bean Stew
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
kale thick stems removed, cut in pieces80 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves (see tip)20
-
dry white wine200 g
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
dried chilli flakes (по избор)1 pinch
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned butter beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water500 g
-
lemon finely grated zest and juice½
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
-
crusty bread for serving
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
9 g
Калории
837 kJ /
200 kcal
Мазнини
7 g
Въглехидрати
20 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Celebrate Spring
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоWarm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min
Dal Makhani
9h 30min
Lentil Moussaka
3h 30min
Pudla with Spinach and Paneer
1h
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1h 15min
Star Burgers
20h 5min
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20min
Dill Stuffed Peppers
5min