Устройства и аксесоари
Garlic and White Bean Stew
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
kale thick stems removed, cut in pieces80 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves (see tip)20
-
dry white wine200 g
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
dried chilli flakes (по избор)1 pinch
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned butter beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water500 g
-
lemon finely grated zest and juice½
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
-
crusty bread for serving
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
9 g
Калории
837 kJ /
200 kcal
Мазнини
7 g
Въглехидрати
20 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Celebrate Spring
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVegan Paella with Smoked Tofu
25 мин.
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 мин.
High Protein Omelette
30 мин.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1ч. 30 мин.
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1ч. 20 мин.
Sliders with Walnut or Sweet Potato Patties
2ч. 45 мин.
Chinese Noodles with Vegetables
35 мин.
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 мин.
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 мин.
Star Burgers
20ч. 5 мин.
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 мин.
Dill Stuffed Peppers
5 мин.