Panzanella di pane multicereali

Panzanella di pane multicereali

4.4 7 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 5ч. 20 мин.

4 porzioni

Съставки

Pane multicereali

270 g di acqua
1 cucchiaino di zucchero di canna
10 g di lievito di birra fresco
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaino di sale
400 g di farina multicereali
100 g di farina tipo 1

Panzanella

1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
½ cucchiaino di origano secco
1 spicchio di aglio
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
40 g olio extravergine di oliva
25 g di aceto di vino bianco
150 g di acqua
250 g di pomodori ciliegino a metà
80 g di cipollotti a rondelle
100 g di Feta a cubetti
40 g di olive nere denocciolate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 0 mg

Протеин 18.6 g

Калории 3259 kJ / 779 kcal

Мазнини 32.7 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 102.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A piedi nudi nel parco 50 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35 dk

Agnello con patate al rosmarino

1sa

Burger di gamberi

30 dk

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2sa 40 dk

Insalata di cereali misti e verdure

1sa 15 dk

Burger vegan

5sa

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Değerlendirme yok

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 dk

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 dk

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 dk

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1sa 45 dk

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

1sa

Покажи всичко