Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

4.3 43 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 raciones

Съставки

1700 g de agua
1 cucharadita de sal
1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
1 - 2 dientes de ajo picados
1 cebolleta en rodajas finas diagonales
1 cucharada salsa de soja
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 3.6 g

Калории 269 kJ / 64 kcal

Мазнини 4.2 g

Фибри 3.1 g

Въглехидрати 3.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Oriente 101 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortillitas de calabacín

20 мин.

Huevos al vapor

15 мин.

Guarnición de calabacín

30 мин.

Pimientos de piquillo con ajos

15 мин.

Ensalada de patata y pepino

40 мин.

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 мин.

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 мин.

Patatas para guarnición o para tortilla

30 мин.

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 мин.

Verduras variadas marinadas

3ч. 40 мин.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 мин.

Noodles con judías verdes

30 мин.

Покажи всичко