Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.2 146 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 55 мин.

4 portions

Съставки

garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
30 g
sesame oil
30 g
dried chilli flakes (по избор)
1 pinch
light soy sauce
140 g
honey
200 g
cod fillets (approx. 125 g each)
4
tinned baby corn drained, halved lengthways
100 g
sugar snap peas
100 g
water
1000 g
basmati rice
250 g
fine sea salt
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 39.8 g

Калории 2682 kJ / 634 kcal

Мазнини 9 g

Въглехидрати 94.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Demo Recipe Cards 52 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Family Table 65 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Seafood Stew with Coconut Milk

35min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1h 20min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1h 15min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45min

Prawn and Chorizo Paella

45min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35min

Bean Casserole with Fresh Tuna

40min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1h

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40min

Steamed Fish

30min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50min

Покажи всичко