Estufado de peixe com camarão e ameijoas

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

4.6 11 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 doses

Съставки

  • azeite
    40 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    200 g
  • cenoura
    100 g
  • alho
    3 dentes de
  • folha de louro
    1
  • tomilho só as folhas
    2 pés de
  • vinho do Porto
    50 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • água
    500 g
  • batatinha nova cortada em metades
    400 g
  • caldo de peixe caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • cação em postas
    500 g
  • amêijoa limpa e depurada
    500 g
  • camarão
    300 g
  • hortelã
    3 pés de
  • pão alentejano finas e torradas
    12 fatias de

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Протеин 47 g
Калории 2507 kJ / 600 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 7 g
Въглехидрати 76 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко