Преминете към основното съдържание Търсене

Mexilhões à marinheiro
4.3 10 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • alho-francês só a parte branca, cortada em pedaços (1 cm)
    170 - 200 g
  • vinho branco seco
    250 g
  • água
    200 g
  • folha de louro
    1
  • tomilho, fresco só as folhas
    2 pés de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    2 - 3 pitadas de
  • mexilhão fresco e limpo
    800 - 1000 g
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer
  • Limão cortado em quartos q.b. p/ regar
  • Baguete fatiada q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 949.1 mg
Протеин 27.6 g
Калории 1332 kJ / 318.4 kcal
Мазнини 10.1 g
Фибри 1 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 16.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Açorda de marisco

4.3(113)

30 мин.

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(35)

1ч. 20 мин.

Sopa de peixe e legumes

4.8(413)

40 мин.

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(147)

1ч.

Polvo à lagareiro

4.8(737)

1ч. 30 мин.

Lasanha de peixe

4.6(14)

1ч. 5 мин.

Sushi descomplicado

4.7(65)

45 мин.

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(65)

1ч. 10 мин.

Bifes de atum de cebolada

4.2(72)

1ч. 5 мин.

Creme de camarão

4.4(10)

1ч.

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(38)

35 мин.

Sopa rica de peixe

4.4(26)

2ч. 30 мин.

 Покажи всичко