Преминете към основното съдържание Търсене
Polenta Surf and Turf

Polenta Surf and Turf
5.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 25 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • chouriço cortado em fatias (5 mm aprox.)
    200 g
  • camarão grande s/ casca
    300 g
  • espinafres baby frescos
    125 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    80 g
  • alho
    2 dentes de
  • sêmola de milho (5-8 minutos de cozedura)
    200 g
  • água fervida
    750 g
  • leite
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    1 c. sopa de
  • manteiga s/ sal
    60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1966.6 mg
Протеин 38.2 g
Калории 3054.7 kJ / 730.1 kcal
Мазнини 43.1 g
Фибри 1.7 g
Наситените мазнини 20.3 g
Въглехидрати 46.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1ч. 20 мин.

Curgetes recheadas com atum

4.4(45)

1ч.

Salmão a vapor com couve e alho-francês

5.0(3)

45 мин.

Salada de camarão e pepino

4.3(11)

20 мин.

Salada de fusilli com calamares

4.4(65)

50 мин.

Tártaro de salmão

5.0(1)

1ч. 30 мин.

Sardinhas ao sal

4.9(15)

40 мин.

Ensopado de polvo à algarvia

4.7(25)

1ч. 10 мин.

Moqueca de salmão

4.6(79)

2ч. 35 мин.

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 мин.

Feijoada de buzinas

4.8(18)

1ч. 30 мин.

Peixe à Portuguesa

4.2(11)

6ч. 45 мин.

 Покажи всичко