Puré de grão com filetes de linguado

Puré de grão com filetes de linguado

4.2 14 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 24ч.

6 doses

Съставки

grão-de-bico seco
250 g
água
1200 g
filetes de linguado
600 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
limão só o sumo
1
sobras de pão
150 g
tomilho só as folhas
6 ramos de
dentes de alho
2
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
cebola
80 g
manteiga
40 g
noz-moscada
1 pitada de
Farinha q.b. p/ panar
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 491.5 mg

Протеин 26.9 g

Калории 1631.4 kJ / 389.9 kcal

Мазнини 12.4 g

Фибри 8.7 g

Наситените мазнини 4.9 g

Въглехидрати 44.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

2 em 1 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 мин.

Arroz de marisco

1ч. 25 мин.

Migas de broa com bacalhau

30 мин.

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 мин.

Fricassé de pescada

1ч. 10 мин.

Risoto verde com salmão

45 мин.

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 мин.

Sushi enformado

3ч. 45 мин.

Rolo de bacalhau com broa

50 мин.

Risoto de línguas de bacalhau

55 мин.

Polenta Surf and Turf

25 мин.

Empadão de peixe e ervilhas

1ч. 30 мин.

Покажи всичко