Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Marinade

Tahin
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
natives Olivenöl extra
30 g
Knoblauchzehe (по избор)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
100 g
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blatt
Mohnsamen
1 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3 g

Калории 731 kJ / 175 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frische Salate 24 Рецепти
Австрия

Paleo 12 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Feta-Grill-Pfännchen

25 мин.

Bayerischer Kartoffelsalat

15 мин.

Spicy Potato Wedges

50 мин.

Warmer Speck-Kartoffelsalat

1ч. 15 мин.

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1ч. 30 мин.

Nudel-Gemüse-Salat mit Aiolisauce

30 мин.

Kartoffelsalat Badische Art

6ч.

Bayrischer Kartoffelsalat

10 мин.

Gedünstetes Gemüse

20 мин.

Glasierte Babykarotten

25 мин.

Marinierte Schwammerl in Öl

48ч. 30 мин.

Safranreis

30 мин.

Покажи всичко