Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

4.7 198 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 8ч. 45 мин.

4 portions

Съставки

Chicken

maple syrup
70 g
olive oil
20 g
toasted sesame oil
10 g
garlic cloves
4
dark soy sauce
45 g
Worcestershire sauce
10 g
lime juice
20 g
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
chicken thighs, skin on, bone in (see tip)
8

Mash

carrots sliced (2-3 cm) (see tip)
350 g
swede cut in pieces (3-4 cm)
350 g
water to cover
unsalted butter diced
25 g
extra virgin olive oil
20 g
ground ginger
½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 46.5 g

Калории 3109 kJ / 745 kcal

Мазнини 45.5 g

Въглехидрати 27.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Family Table 65 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spiced Lamb Roast

29ч. 50 мин.

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

2ч.

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30 мин.

Cumin Lamb and Aubergine Stew

1ч. 10 мин.

Stuffed Pork Fillet with Celery and Potato Purée

55 мин.

Pork Vindaloo

4ч.

Leftover Chicken Fajitas

1ч. 20 мин.

Slow-Cooked Pork Belly with Noodles and Chilli Sesame Sauce

4ч. 25 мин.

Chinese Pork with Vegetables

1ч. 20 мин.

Sticky Apple Pork Ribs

2ч. 30 мин.

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

1ч. 20 мин.

Chicken Chia Burgers

1ч. 10 мин.

Покажи всичко