Преминете към основното съдържание Търсене
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
4.5 159 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    45 g
  • sliced white bread torn in pieces
    80 g
  • paprika
    ½ tsp
  • milk
    90 g
  • cornflour
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    45 g
  • fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
    6
  • water
    700 g
  • sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
    750 g
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33.7 g
Калории 1574 kJ / 373 kcal
Мазнини 10.2 g
Въглехидрати 31.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Family Table 65 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(141)

1ч. 20 мин.

Prawn and Chorizo Paella

4.3(513)

45 мин.

Lemon Garlic Salmon

4.8(295)

2ч. 20 мин.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.8(635)

40 мин.

Orzo with Salmon and Spinach

4.4(468)

40 мин.

Salmon and Fennel Risotto

4.5(170)

25 мин.

Prawn Curry

4.7(342)

30 мин.

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(204)

1ч. 30 мин.

Teriyaki Salmon Burgers

4.7(119)

45 мин.

Prawn Saganaki

4.7(326)

35 мин.

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(77)

30 мин.

Seafood Risotto

4.1(286)

40 мин.

 Покажи всичко