Cassoulet with Duck and Extra Veg

Cassoulet with Duck and Extra Veg

3.6 11 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

duck breasts, skinless (approx. 180 g each)
2
olive oil
4 Tbsp
garlic cloves
2
leek white part only, sliced 2 cm (approx. 150 g)
1
carrots sliced 1 cm (approx. 100 g)
2
celery stalk sliced 1 cm (approx. 60 g)
1
courgette sliced 1 cm (approx. 200 g)
1
tinned chopped tomatoes
400 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
bay leaves
2
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
water hot
300 g
tinned cannellini beans (2 x 400 g tins, drained)
480 g
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 26 g

Калории 1702 kJ / 407 kcal

Мазнини 19.8 g

Въглехидрати 25.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Runners 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 dk

Quick Tomato and Basil Gnocchi

25 dk

High Protein Omelette

30 dk

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1sa 30 dk

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

1sa 20 dk

Sliders with Walnut or Sweet Potato Patties

2sa 45 dk

Chinese Noodles with Vegetables

35 dk

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 dk

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 dk

Star Burgers

20sa 5 dk

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 dk

Dill Stuffed Peppers

5 dk

Покажи всичко