Устройства и аксесоари
Wildreis-Risotto mit Pute und Kirschtomaten
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Putenbrust ohne Haut und Knochen, in Würfeln (ca. 1 cm)400 g
-
Cherry-Tomaten halbiert250 g
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Paprika rosenscharf1 TL
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Parmesan in Stücken50 g
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Schalotten halbiert2
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Knoblauchzehe1
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Butter weich, in Stücken60 g
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Wildreismischung260 g
-
Weißwein, trocken50 g
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Wasser800 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Basilikum abgezupft, Blätter in feinen Streifen5 Stängel
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
34 g
Калории
2216 kJ /
530 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
2.3 g
Въглехидрати
54 g
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