Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

4.3 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 10 мин.

4 raciones

Съставки

Salmón (marinado)

1 trozo de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g aprox.)
1 cucharadita de pasta de jengibre

1 cm de jengibre fresco
1 naranja (la piel sin parte blanca y su jugo)
40 g de salsa de soya

Cuscús de brócoli

300 g de ramilletes de brócoli
10 g de mantequilla
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ají de color o paprika
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra recién molida
50 g de agua

Arroz integral

1000 g de agua
1 cucharadita de sal
20 g de aceite de oliva
320 g de arroz integral con semillas previamente hidratado por 30 minutos en agua hirviendo

Трудност

средно

Хранене за 1 ración

Протеин 40 g

Калории 2968 kJ / 709 kcal

Мазнини 32 g

Въглехидрати 63 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Delicias del mar 8 Рецепти
Международен

La Magia de Thermomix® 70 Рецепти
Международен

Mes del mar 16 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45min

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35min

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30min

Dorada al vapor con patatas

35min

Zoodles de calabacín con pollo y queso

30min

Sepia a la mallorquina (Baleares)

1h 10min

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50min

Merluza con calabaza y patata

40min

Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

30min

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35min

Camarones a la mantequilla de ajo

35min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25min

Покажи всичко