Устройства и аксесоари
Merluza con calabaza y patata
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 raciones
Съставки
-
250 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva (y un poco más para la bandeja Varoma y para servir)
-
500 g de tomate entero en conserva, pelados, en trozos500 g de tomates maduros pelados, en trozos
-
1 cucharadita de azúcar
-
50 g de vino blanco
-
300 g de patatas en dados
-
1 pellizco de cayena molida (по избор)
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de pulpa de calabaza en dados
-
6 rodajas de merluza (aprox. 700 g) espolvoreadas con sal
-
1 cucharada de perejil fresco picado
-
aceite de oliva para servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
23.6 g
Калории
1098 kJ /
263 kcal
Мазнини
11.09 g
Фибри
3.73 g
Въглехидрати
17.13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
De segundo, pescado
12 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMerluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 Min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 Min
Dorada al vapor con patatas
35 Min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 Min
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1 Std. 10 Min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50 Min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 Min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 Min
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25 Min
Salmón al limón y soja
1 Std. 30 Min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min