Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

3.7 370 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Beilagen und Fleischbällchen

Zwiebel in mundgerechten Stücken
1
Möhren (ca. 150 g), in Stiften (2-3 cm)
2
rote Paprika in Würfeln (2 x 2 cm)
1
Brokkoli in Röschen
100 g
Mungobohnenkeime, frisch (350 g), abgetropft (Sud für Sauce auffangen)
1 Glas
Schweineschnitzel ohne Fettrand, gewürfelt, leicht angefroren
400 g
Salz
1 ¼ TL
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver
½ TL
Speisestärke
35 g
Ei
1
Sojasauce
25 g
Öl
½ TL
Reis
200 g
Wasser
1200 g

Sauce süß-sauer

Sojasauce
60 g
Weißweinessig
20 g
Tomatenmark
70 g
Sherry trocken
20 g
Wasser
120 g
Speisestärke
20 g
Zucker
30 g
Salz
1 Prise
Chili, gemahlen
1 Prise
Mandarinen (300 g), abgetropft (Saft für Sauce auffangen)
1 Dose

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 35 g

Калории 2226 kJ / 532 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 5.8 g

Въглехидрати 84 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Leicht & lecker 82 Рецепти
Германия

Leicht & lecker 82 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasagne mit Ricotta

1ч. 30 мин.

Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln

50 мин.

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

1ч. 30 мин.

Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln

1ч. 10 мин.

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2ч. 45 мин.

Gyros-Geschnetzeltes

1ч. 10 мин.

Cashew-Hähnchen

40 мин.

Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln

3ч.

Orientalisches Chili

30 мин.

Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat

3ч.

Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen

50 мин.

Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter

2ч.

Покажи всичко