Chicorée-Schinken-Röllchen

Chicorée-Schinken-Röllchen

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Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Gouda (mittelalt)
80 g
80 g Edamer, o.ä., in Stücken
Wasser
500 g
Gemüsebrühe (für 0,5 l)
1 Würfel
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Kartoffeln in Scheiben (ca. 2 mm)
800 g
Chicorée (insgesamt 500 g)
4
Kräutersalz
Butter und etwas mehr zum Einfetten
30 g
gekochter Schinken ohne Fettrand, sehr dünn geschnitten
4 Scheiben
Mehl
30 g
fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett z.B. Rama Cremefine
70 g
Pfeffer
½ TL
frische Chili
2 Prisen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 22 g

Калории 1799 kJ / 429 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 6.3 g

Въглехидрати 39 g

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