Kohlsuppe

Kohlsuppe

4.1 569 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Weißkohl in groben Stücken
500 g
rote Paprika in Stücken
1
Zwiebeln
50 g
Wasser
500 g
Gemüsebrühe (für 0,5 l)
1 Würfel
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Staudensellerie in Scheiben (5 mm)
150 g
Möhren in Scheiben
150 g
Porree in Ringen
150 g
Sojasauce
45 g
Pfeffer
¼ TL
Salz
½ TL
flüssiger Süßstoff
¼ TL
Rapsöl
1 TL
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 6 g

Калории 458 kJ / 110 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 9.5 g

Въглехидрати 16 g

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