Beetroot salad with raita dressing

Beetroot salad with raita dressing

4.1 14 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

raw beetroots peeled and cut into thin slices (see Tips)
2
dried chilli flakes plus extra 2 pinches for dressing
1 tsp
red wine vinegar
2 tbsp
ground black pepper
½ tsp
salt
1 tsp
boiling water
500 g
piece fresh ginger
6 cm
sweet potato
150 g
sunflower oil (approx. 250 g), for shallow frying
garlic clove
1
Lebanese cucumber peeled, deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
fresh mint leaves only
2 sprigs
Greek-style natural yoghurt
200 g
ground coriander
½ tsp
ground cumin
½ tsp
alfalfa sprouts to serve (optional)
black sesame seeds to serve (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 645.5 mg

Протеин 5.5 g

Калории 1002.1 kJ / 238.6 kcal

Мазнини 16.7 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 14.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Meals in a Flash 91 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baked salmon sushi cups

30 мин.

Lu ji chi (braised chicken wings)

25 мин.

Fresh fennel salad

10 мин.

Peanut and soba noodle slaw

20 мин.

Cheesy broccoli pots

1ч. 15 мин.

Chicken 65 and green chutney

1ч. 5 мин.

Peanut soba noodle wonton cups

40 мин.

Mini vegetable egg bites

45 мин.

Oysters Kilpatrick

15 мин.

Versatile smooth soup

45 мин.

Green pea and feta hummus wraps

10 мин.

Sicilian prawn salad

40 мин.

Покажи всичко