Linsen-Spinat-Curry

Linsen-Spinat-Curry

4.5 822 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Möhren in Stücken
400 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch
1
Knoblauchzehe
1
Öl
2 EL
Butter
1 EL
Curry fruchtig
3 TL
gelbe Linsen, getrocknet
200 g
Gemüsefond
650 g
Babyspinat, frisch
200 g
Sahnejoghurt
200 g
Limette Bio, 1 EL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst
1
Salz
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 17 g

Калории 1565 kJ / 373 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

1ч. 30 мин.

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40 мин.

Cheesy-Gnocchi-Salat

25 мин.

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

40 мин.

Käsefondue

15 мин.

Tiroler Schlutzkrapfen (vegan)

1ч. 30 мин.

Original Neapolitanische Pizza

9ч.

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

1ч.

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

1ч. 10 мин.

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1ч. 40 мин.

Lasagne Caprese

1ч.

Kartoffelmäuse

1ч. 20 мин.

Покажи всичко