Linsen-Spinat-Curry

Linsen-Spinat-Curry

4.5 795 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Möhren in Stücken
400 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch
1
Knoblauchzehe
1
Öl
2 EL
Butter
1 EL
Curry fruchtig
3 TL
gelbe Linsen, getrocknet
200 g
Gemüsefond
650 g
Babyspinat, frisch
200 g
Sahnejoghurt
200 g
Limette Bio, 1 EL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst
1
Salz
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 17 g

Калории 1565 kJ / 373 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 мин.

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 мин.

Indischer Gemüsereis

1ч.

Pasta mit sizilianischer Sauce

55 мин.

Original Neapolitanische Pizza

9ч.

Rhabarber Dutch Baby

30 мин.

Focaccia mit Gewürzöl

4ч. 15 мин.

Focaccia mit Kirschtomaten

2ч. 45 мин.

Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa

20 мин.

Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)

1ч. 30 мин.

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35 мин.

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1ч. 45 мин.

Покажи всичко