Linsen-Spinat-Curry

Linsen-Spinat-Curry

4.5 778 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Möhren in Stücken
400 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch
1
Knoblauchzehe
1
Öl
2 EL
Butter
1 EL
Curry fruchtig
3 TL
gelbe Linsen, getrocknet
200 g
Gemüsefond
650 g
Babyspinat, frisch
200 g
Sahnejoghurt
200 g
Limette Bio, 1 EL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst
1
Salz
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 17 g

Калории 1565 kJ / 373 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

50 мин.

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 мин.

Dhal

40 мин.

Spargel mit Kartoffeln

50 мин.

Spargel und Kartoffeln

50 мин.

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

1ч. 20 мин.

Kichererbsen-Patties

30 мин.

Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo

1ч. 50 мин.

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

45 мин.

Ratatouille-Lasagne

1ч. 30 мин.

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1ч.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 мин.

Покажи всичко