Устройства и аксесоари
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
Lentils
-
200 g dried green lentils, (see variation)lentils type Castelluccio200 g
-
water cold, for soaking
Citrus and Herb Topping
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin only1
-
fresh red chilli deseeded1
-
fresh parsley leaves15 g
-
fresh basil leaves15 g
-
fresh mint leaves15 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained50 g
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing45 g
-
lemon juice only1
-
sea bass fillets with skin4
Cooking
-
water1000 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling1 Tbsp
-
lemon juice1 Tbsp
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
30.1 g
Калории
1794 kJ /
429 kcal
Мазнини
22 g
Въглехидрати
24.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Italian Kitchen
62 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSteamed Hake with 7 Colour Rice
1ч.
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 мин.
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1ч. 45 мин.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 мин.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 мин.
Seafood Korma
40 мин.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 мин.
Salmon and Mushroom Rice
1ч.
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 мин.
Seafood and Pork Stew
1ч. 10 мин.
Suya Beef Skewers
45 мин.
Sushi Waffles
1ч. 30 мин.