Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 80 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 10 g coentros
- 500 g água
- 35 g azeite
- 200 g lombos de pescada
- 100 g bacalhau demolhado e desfiado
- 500 g leite magro
- 50 g farinha
- 2 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 4 gemas de ovo
- 4 claras de ovo
- ½ limão, só o sumo
- Manteiga q.b. p/ untar
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 1469 kJ / 351 kcal
- Белтъци
- 30 g
- Въглехидрати
- 15 g
- Мазнини
- 19 g
- Фибри
- 2 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1 Std.
Sushi descomplicado
45 Min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min
Salada russa de bacalhau
55 min
Fricassé de camarão-tigre
35 Min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Bacalhau com broa e pimentos
1 Std.
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 Min
Curgetes recheadas com atum
1 Std.
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1 Std.
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 Min
Empadão de atum
1u. 10min