Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

4.6 41 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 doses

Съставки

salsa
10 g
camarão c/ casca
400 g
farinha
1 c. sopa de
leite magro
100 g
natas de soja
200 g
dentes de alho
4
azeite
20 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
massa tipo esparguete preto
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 473.5 mg

Протеин 16.9 g

Калории 1339.7 kJ / 320.2 kcal

Мазнини 7.1 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 45 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sopas e pratos principais 31 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mexilhões à marinheiro

25 phút

Fofo de peixe

1h 10 phút

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 phút

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1h 35 phút

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

45 phút

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 phút

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 phút

Caril de pescada

25 phút

Puré de grão com filetes de linguado

24h

Lombos de pescada com molho Mournay

55 phút

Polenta Surf and Turf

25 phút

Покажи всичко