Guisado de ervilhas com postas de pescada

Guisado de ervilhas com postas de pescada

4.1 23 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
8 doses

Съставки

  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    2 pitada de
  • postas de pescada (1200 g aprox.)
    8
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dente de alho
    1
  • tomate em pedaços
    400 g
  • coentros
    10 g
  • azeite
    25 g
  • ervilhas descongeladas
    1000 g
  • vinho branco
    150 g
  • água
    100 g
  • folha de louro
    1
  • Hortelã picada q.b. p/ servir

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 173.4 mg
Протеин 48.8 g
Калории 1494.9 kJ / 357.3 kcal
Мазнини 5.6 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 23.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко