Преминете към основното съдържание Търсене
Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana
4.7 77 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • lombos de salmão (500 g aprox.)
    4
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • alho-francês cortado em juliana
    100 g
  • curgete cortada em juliana
    100 g
  • cenoura cortada em juliana
    100 g
  • cebola roxa cortada em rodelas
    120 g
  • lima cortada em rodelas
    1
  • água
    500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 22 g
Калории 1753 kJ / 424 kcal
Мазнини 35 g
Фибри 7 g
Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Família Cordeiro 14 Рецепти
Португалия
Menu Saudável 5 Рецепти
Португалия
Pratos principais 29 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Açorda de marisco

4.3(113)

30 min

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(35)

1 h 20 min

Sopa de peixe e legumes

4.8(413)

40 min

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(147)

1 h

Polvo à lagareiro

4.8(737)

1 h 30 min

Lasanha de peixe

4.6(14)

1 h 5 min

Sushi descomplicado

4.7(65)

45 min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(65)

1 h 10 min

Bifes de atum de cebolada

4.2(72)

1 h 5 min

Creme de camarão

4.4(10)

1 h

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(38)

35 min

Sopa rica de peixe

4.4(26)

2 h 30 min

 Покажи всичко