Преминете към основното съдържание Търсене
Fish and Herb Parcel

Fish and Herb Parcel
3.9 10 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
1 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • garlic clove
    1
  • fresh parsley leaves
    2 Tbsp
  • fresh basil leaves
    2 Tbsp
  • oil
    1 Tbsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fish fillet (approx. 150-200 g)
    1
  • ground black pepper to taste
  • courgette in slices (3 mm)
    1
  • lemon unwaxed
    2 - 3 slices
  • pine nuts
    1 Tbsp
  • water
    1000 g
  • long grain rice
    60 g

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Протеин 41 g
Калории 2600 kJ / 622 kcal
Мазнини 25 g
Фибри 4.9 g
Въглехидрати 55 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dinner For One 11 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.2(46)

40 min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45 min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(86)

25 min

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

4.1(25)

45 min

Salmon Burger

4.5(78)

2 godz. 20 min

Guinness® Bread

4.0(18)

1 godz. 45 min

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.6(9)

30 min

Hake and Prawn Burger

4.4(9)

15 min

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

4.5(34)

30 min

Best Beer Battered Fish

4.7(198)

30 min

Coconut Bao with Prawns

4.9(7)

1 godz. 40 min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(88)

1 godz. 30 min

 Покажи всичко