Преминете към основното съдържание Търсене
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
4.5 102 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
1 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Emmental cheese cut in pieces
    40 g
  • large egg
    1
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • plain flour
    20 g
  • milk
    40 g
  • shallot halved
    1
  • unsalted butter
    15 g
  • fresh baby spinach
    100 g
  • ground nutmeg (по избор)
    1 pinch
  • tomatoes quartered
    100 g
    100 g cherry tomatoes, halved

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 26 g
Калории 2175 kJ / 520 kcal
Мазнини 36 g
Фибри 4.3 g
Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dinner For One 11 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

4.1(13)

55min

Kale Meat(less) Balls

4.6(88)

30min

Vegetarian Medallions

4.0(4)

1u. 10min

Black Bean and Avocado Wrap

4.2(43)

15min

Lentil Curry (Dahl)

4.3(243)

30min

Veggie Wellington

4.1(40)

2u.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(79)

1u. 30min

Lentil Moussaka

4.6(102)

2u. 20min

Indian vegetable curry

4.2(126)

50min

Vegan Lentil Lasagne

4.3(66)

2u. 20min

Asparagus and Hollandaise Tart

4.7(12)

40min

Boston Baked Beans

4.5(40)

20min

 Покажи всичко