Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

3.7 26 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

olio extravergine di oliva q.b.
400 g di filetti di merluzzo
400 g cavolfiore le cimette
160 g di tonno in scatola sgocciolato
1 spicchio di aglio
1 filetto di alice fresca
50 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
40 g di olio extravergine di oliva
80 g di passata di pomodoro
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 34.5 g

Калории 1385 kJ / 331 kcal

Мазнини 19.9 g

Фибри 3.2 g

Въглехидрати 3.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Speciale domenica 12 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

1h 30min

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1h 10min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45min

Branzino al lime e pistacchi

30min

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1h

Salmone al coriandolo

40min

Tonno in agrodolce

1h

Alici ripiene al Varoma

50min

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

45min

Cozze alla marinara

30min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35min

Polenta bianca morbida con sugo alle vongole

1h 55min

Покажи всичко