Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

3.6 27 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

olio extravergine di oliva q.b.
400 g di filetti di merluzzo
400 g cavolfiore le cimette
160 g di tonno in scatola sgocciolato
1 spicchio di aglio
1 filetto di alice fresca
50 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
40 g di olio extravergine di oliva
80 g di passata di pomodoro
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 34.5 g

Калории 1385 kJ / 331 kcal

Мазнини 19.9 g

Фибри 3.2 g

Въглехидрати 3.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Speciale domenica 12 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

45min

Rotolo di patate con salmone affumicato

1h 10min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min

Marmitako di polpo

50min

Zuppetta di pesce con crostini integrali

1h 30min

Involtini di pesce spada alla pantesca

1h

Filetti di orata con crema di peperoni

1h 40min

Dentice agli agrumi

45min

Baccalà con peperoni cruschi

50min

Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro

50min

Risotto con verdure e sogliola

40min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40min

Покажи всичко