Устройства и аксесоари
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
400 g di filetti di merluzzo
-
400 g cavolfiore le cimette
-
160 g di tonno in scatola sgocciolato
-
1 spicchio di aglio
-
1 filetto di alice fresca
-
50 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
80 g di passata di pomodoro
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
34.5 g
Калории
1385 kJ /
331 kcal
Мазнини
19.9 g
Фибри
3.2 g
Въглехидрати
3.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Speciale domenica
12 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBaccalà con peperoni cruschi
50 мин.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 мин.
Baccalà alla ligure
1ч.
Sfoglie di mais con quenelle di baccalà e acciughe
1ч. 30 мин.
Orata al vapore in brodo con patate
35 мин.
Salmone al curry con verdure invernali
35 мин.
Zuppetta di crostacei
40 мин.
Branzino al sale aromatico
55 мин.
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 мин.
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 мин.
Branzino al cartoccio
1ч. 10 мин.
Soufflé di pesce
1ч.