Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.2 25 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

2 porcje

Съставки

woda osolona, do gotowania makaronu
100 g makaronu pełnoziarnistego
20 g cebuli szalotki
1 gałązka rozmarynu, świeżego
30 g oliwy z oliwek
20 g marchewki
20 g korzenia selera
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
200 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
60 g krewetek, surowych, obranych
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 18 g

Калории 1987 kJ / 475 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 9 g

Въглехидрати 50 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 мин.

Makaron w sosie pomidorowym

30 мин.

Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu

50 мин.

Zielone cannelloni

1ч. 45 мин.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1ч.

Tagliatelle z krewetkami

30 мин.

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 мин.

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 мин.

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 мин.

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 мин.

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35 мин.

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

20 мин.

Покажи всичко