Устройства и аксесоари
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 porcje
Съставки
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
100 g makaronu pełnoziarnistego
-
20 g cebuli szalotki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g marchewki
-
20 g korzenia selera
-
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
200 g wody
-
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
60 g krewetek, surowych, obranych
-
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
18 g
Калории
1987 kJ /
475 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
9 g
Въглехидрати
50 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPołudniowoafrykański żółty ryż
20 мин.
Kluski z makiem
40 мин.
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 мин.
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1ч. 25 мин.
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1ч. 5 мин.
Risotto z kimchi
35 мин.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 мин.
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
40 мин.
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 мин.
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1ч.
Makaron po liguryjsku
45 мин.
Tagliatelle z krewetkami
30 мин.