Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

4.4 113 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

10 raciones

Съставки

250 g de cuscús de grano medio
1 limón
500 g de agua
130 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
3 dientes de ajo
150 g de cebolla roja en cuartos
1 cucharada de comino molido
1 cucharada de canela molida
1 cucharadita de pimentón dulce
150 g de pasas sin semillas
150 g de frutos secos enteros variados
20 hojas de menta fresca en juliana fina

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 171.3 mg

Протеин 16.9 g

Калории 2146 kJ / 513.4 kcal

Мазнини 25.3 g

Фибри 16.2 g

Наситените мазнини 3.1 g

Въглехидрати 52.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ensaladas xxl 10 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 139 36 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Judías blancas a la toscana

35min

Patatas guisadas con conejo

50min

Pastel frío de pisto

3h

Berenjenas rellenas mallorquinas

2h 10min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45min

Aguacate con tartar de atún

30min

Arroz brut mallorquín

1h

Boloñesa de avellanas

35min

Sushi wrap

1h

Pollo en salsa de soja con vegetales

3h

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

30min

Tortitas de garbanzo con hummus

20min

Покажи всичко