Устройства и аксесоари
Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 porciones
Съставки
-
250 g de arroz blanco de grano largo
-
500 g de jitomate saladet en cuartos
-
35 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
2 chiles morita sin semillas
-
2 chiles de árbol secos, sin semillas1 chile cascabel sin semillas
-
45 g de chile chipotle adobado
-
500 g de agua
-
1 ½ cditas de sal fina
-
350 g de tofu extra firme cortada en cubos
-
250 g de pimiento amarillo cortado en tiras
-
1 hoja de laurel seca
-
350 g de brócoli en floretes
-
sal al gusto
-
aceite de oliva al gusto
-
limones en cuartos, para servir
-
tortillas de maíz para servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 porciones
Протеин
28 g
Калории
2879 kJ /
685.5 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
13.5 g
Въглехидрати
130 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES
9 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLatkes de papa
45 мин.
Tarta de camote en flor
Няма оценки
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 мин.
Arroz con hongos y azafrán
1ч. 15 мин.
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Няма оценки
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
Няма оценки
Boloñesa vegana
50 мин.
Medallones vegetarianos
1ч. 10 мин.
Curry massaman de berenjena vegano
50 мин.
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Няма оценки
Tarta de poro y queso
1ч. 5 мин.
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Няма оценки