Traditional hommus

4.6 204 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25ч. 5 мин.

20 portions

Съставки

dried chickpeas
250 g
bicarbonate of soda
1 tsp
water plus extra to soak
1000 g
lemon juice to taste
100 g
tahini
100 g
garlic cloves to taste
1 - 2
sea salt to taste
1 - 1 ½ tsp
olive oil
1 - 2 tbsp
ground cumin
½ tsp
paprika
½ tsp
ice cubes
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portions

Натрий 191.7 mg

Протеин 3.5 g

Калории 367.1 kJ / 87.7 kcal

Мазнини 4.5 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 9.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Authentic Lebanese 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Dips & savoury spreads 52 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Homemade basics 49 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Layered chicken dinner

1h 45 phút

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 phút

Caesar salad dressing

10 phút

Mint sauce

5 phút

Basil, avocado and hemp pesto

5 phút

Vegan gravy

40 phút

Mango, ginger and chilli chutney

25h 10 phút

Spiced BBQ butter

Không có đánh giá

Cream cheese spread with radishes

5 phút

Cheesy garlic hollandaise sauce

15 phút

Vegan Caesar dressing

5 phút

Vegan hollandaise

10 phút

Покажи всичко