Устройства и аксесоари
Chicken Étouffée
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
Roux
-
vegetable oil30 g
-
plain flour2 Tbsp
-
water300 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
Étouffée
-
unsalted butter diced50 g
-
onion quartered (approx. 100 g)1
-
green pepper quartered (approx. 120 g)1
-
red pepper quartered (approx. 120 g)1
-
celery quartered (approx. 70 g)1 stick
-
red chilli halved, deseeded1
-
Cajun spice mix½ tsp
-
¼ tsp dried basilfresh basil leaves chopped1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
chicken breasts cut in pieces (2 cm)400 g
-
spring onions sliced (1 cm)4
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
27 g
Калории
1408 kJ /
337 kcal
Мазнини
20 g
Въглехидрати
13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Deep South and Cajun
9 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1 h 15 min
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 min
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1 h 5 min
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35 min
Beef Stew in Bread Bowls
6 h 30 min
Chicken with creamy vegetable sauce
50 min
Stuffed Brioche with Pork, Swiss Chard, Fennel and Cheese
5 h
Pepper and Salami Sauce
45 min
Leftover Turkey and Veg Bake
1 h
Enchilada Lettuce Wraps
35 min
Meatballs with tomato sauce
45 min
Scotch Broth
1 h