Преминете към основното съдържание Търсене
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
4.5 15 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Olio aromatizzato
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di paprika dolce
Filetti di cernia
  • 1 spicchio di aglio
  • 50 g di pane raffermo
  • 1 cucchiaino di semi di finocchio
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 20 g di capperi sotto sale sciacquati
  • 2 filetti di acciuga sott'olio
  • 600 g di filetti di cernia, senza pelle
  • 500 g di acqua
  • 300 g di fagiolini verdi freschi

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 29.1 g
Калории 1167 kJ / 279 kcal
Мазнини 13.5 g
Фибри 2.8 g
Въглехидрати 10.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il sapore delle spezie 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tartare al tonno e avocado

4.2(25)

1ч. 15 мин.

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

4.8(84)

40 мин.

Sformato di pasta al tonno

4.8(104)

30 мин.

Filetti di trota con purea di broccoli

4.3(20)

40 мин.

Spiedini di salmone e avocado

4.8(22)

1ч.

Involtini di spigola

4.2(20)

40 мин.

Salmone teriyaki

4.7(150)

50 мин.

Insalata di polpo a Cottura Lenta

4.4(41)

5ч. 30 мин.

Panino con polpo

4.8(17)

6ч. 30 мин.

Quiche salmone e rucola

4.5(71)

1ч. 40 мин.

Scorfano con pomodori, carote e riso

4.6(10)

50 мин.

Quiche di salmone e porri

4.7(157)

1ч. 25 мин.

 Покажи всичко