Устройства и аксесоари
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
Подготовка 30 мин.
Общо 45 мин.
3 Portionen
Съставки
-
Haselnüsse20 g
-
Semmelbrösel35 g
-
Cayennepfeffer1 Msp.
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ¼ TL
-
Zwiebel (ca. 100-120 g), halbiert1
-
Paprika, gemischt (gelb und rot), in groben Stücken600 g
-
Paradeiser100 g
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Sonnenblumenöl2 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karfiol in Röschen (4-5 cm)800 - 900 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
13 g
Калории
1261 kJ /
302 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
18 g
Въглехидрати
32 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоFocaccia mit Gewürzöl
4h 15min
Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse
50min
Pizza-Bruschetta
1h 30min
Vegane Mantı
3h 45min
Gerstenrisotto mit Pilzen
1h 20min
Risotto mit Spargel und Mangold
45min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15min
Tortellini-Champignon-Auflauf
50min
Linsenbraten
1h 50min
Süßkartoffel-Tarte in Blütenform
1h 30min
Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)
2h
Kartoffel-Yufka-Rollen
2h