Устройства и аксесоари
Marmitako
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 raciones
Съставки
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
150 g de cebolla en trozos
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
2 dientes de ajo
-
2 cucharaditas de pimentón dulce2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
-
800 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de bonito fresco (sin piel ni espinas, en dados 3 cm)
-
2 cucharadas de perejil fresco picado
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
15.92 g
Калории
1059 kJ /
253 kcal
Мазнини
10.71 g
Фибри
3.23 g
Въглехидрати
23.34 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPatatas guisadas con carrilleras en cocción lenta
2 Std.
Berenjenas rellenas de bacalao
1 Std.
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1 Std. 30 Min
Fabas con almejas en cocción lenta
20 Std.
Rancho aragonés
1 Std. 30 Min
Patatas rellenas de gambas
1 Std.
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35 Min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 Min
Bao buns con gambones crujientes
1 Std.
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1 Std.
Fabes con pulpo
45 Min
Guiso marinero
1 Std. 20 Min