Устройства и аксесоари
Marmitako
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 raciones
Съставки
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
150 g de cebolla en trozos
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
2 dientes de ajo
-
2 cucharaditas de pimentón dulce2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
-
800 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de bonito fresco (sin piel ni espinas, en dados 3 cm)
-
2 cucharadas de perejil fresco picado
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
15.92 g
Калории
1059 kJ /
253 kcal
Мазнини
10.71 g
Фибри
3.23 g
Въглехидрати
23.34 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоVerdinas con bacalao en cocción lenta
16ч. 30 мин.
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 мин.
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
35 мин.
Borrajas con almendras y jamón
45 мин.
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 мин.
Aguacate con tartar de atún
30 мин.
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
1ч. 10 мин.
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 мин.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 мин.
Tortitas vegetales
20 мин.
Aletría con "alcanciles"
45 мин.
Solomillo de cerdo con beicon al horno y espaguetis en salsa de pimiento
1ч. 30 мин.