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Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat
4.6 87 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
6 Portionen
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Съставки

  • Karotten in Scheiben (2 cm)
    200 g
  • rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
    200 g
  • Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
    200 g
  • Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
    160 g
  • Sonnenblumenkerne ungesalzen
    30 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Honig
    1 TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • feinkörniges Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 2.8 g
Калории 481 kJ / 115 kcal
Мазнини 7.2 g
Въглехидрати 9.8 g

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