Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat

4.6 91 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 Portionen

Съставки

Karotten in Scheiben (2 cm)
200 g
rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
200 g
Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
200 g
Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
160 g
Sonnenblumenkerne ungesalzen
30 g
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
feinkörniges Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 2.8 g

Калории 481 kJ / 115 kcal

Мазнини 7.2 g

Въглехидрати 9.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Du bist ein Auftakt-Meister 10 Рецепти
Швейцария

Zum Mitnehmen 9 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 min

Hörnlisalat

35 min

Käse-Speck-Tortilla

50 min

Wurst-Käse-Salat

10 min

Grüner Power Salat

20 min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 min

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

45 min

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

35 min

Knuspersticks

1 h 30 min

Superhelden-Omelettes

50 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min

Bao-Buns aus dem Nester

1 h

Покажи всичко