Устройства и аксесоари
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
Подготовка 40 мин.
Общо 2ч.
30 morceaux
Съставки
-
1200 g filet de poitrine de poulet, sans peau
Marinade
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2 oignons coupés en deux
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3 - 4 gousses d'ail
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2 c. à café de gingembre moulu1 morceau de gingembre frais 3 cm, en fines tranches
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3 c. à café de coriandre moulue
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3 c. à café de cumin en poudre
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2 c. à café citronnelles fraîches lyophilisée ou moulue
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50 g d'huile de sésame vierge non grillé
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50 g de sauce soja
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2 c. à café de pâte de piment frais
Sauce satay aux cacahuètes
-
200 g de cacahuètes grillées salées
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1 gousse d'ail
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20 g de pâte de curry jaune20 g de pâte de curry vert
-
1 c. à soupe d'huile de sésame vierge non grillé
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1 c. à soupe jus de citron1 c. à soupe jus de citron vert
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400 g de lait de coco
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20 g de sucre
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½ c. à café de sel
Трудност
средно
Хранене за 1 morceau/part
Протеин
12 g
Калории
538 kJ /
129 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
1 g
Въглехидрати
2 g
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