Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

3.9 18 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

2 portions

Съставки

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 17 g

Калории 431 kJ / 103 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 17 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tout vitalité 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Tout vitalité 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentil moussaka

3ч. 30 мин.

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 мин.

Risotto aux noix et tomates au four

40 мин.

Risotto à la courge

35 мин.

Kebab aux Légumes

40 мин.

Chou-fleur tikka masala

30 мин.

Risotto au poireau

40 мин.

Gnocchi Tricolore

35 мин.

Pâtes aux tomates et à la feta

50 мин.

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25 мин.

Tarte aux légumes

1ч.

Lasagnes aux lentilles

1ч. 15 мин.

Покажи всичко