Randen-Hummus

Randen-Hummus

4.7 70 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

12 Portion

Съставки

Knoblauchzehen
2
weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
200 g
Randen, gekocht
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
30 g
Tahini (siehe Tipp)
50 g
50 g Sesamsamen, geröstet, (siehe Tipp)
feinkörniges Salz
1 TL
Olivenöl, nativ
50 g
Curry, gemahlen
1 Prise
Kreuzkümmel, gemahlen
1 Prise

Präsentation

Chicoréeblätter (ca. 2-3 Chicoree)
24
Randen gekocht und in sehr feine Rondellen geschnitten
200 g
Olivenöl, nativ
1 Spritzer
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
TL
Sesamsamen, geröstet
1 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3.7 g

Калории 502 kJ / 120 kcal

Мазнини 7.35 g

Фибри 3.6 g

Въглехидрати 9.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

50 Jahre Thermomix® 50 Рецепти
Швейцария

Leicht & Köstlich 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Thunfischmousse

10 мин.

Green Goddess Salad

20 мин.

Mediterraner Pastasalat

40 мин.

Griechischer Salat

25 мин.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 мин.

Schinkenmousse

10 мин.

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 мин.

Zucchetti-Omelette

40 мин.

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 мин.

Hähnchen-Galantine mit Dill-Joghurt-Sauce

3ч. 25 мин.

Indonesische Gemüsepuffer

40 мин.

Coleslaw

10 мин.

Покажи всичко