Trota estiva

Trota estiva

4.7 11 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 porzioni

Съставки

300 g di pomodori maturi a pezzi (vedere consigli) a tocchetti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di sale + q.b.
1 spicchio di aglio senza anima
300 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
500 g di acqua
600 g di filetti di trota salmonata senza pelle e deliscati
6 pomodori ciliegino
foglie di basilico fresche a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 32.3 g

Калории 1443 kJ / 345 kcal

Мазнини 21.6 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 5.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Melanzane 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gamberi in salsa speziata

40 мин.

Salmone teriyaki e riso

Няма оценки

Sogliola al vapore con verdurine

45 мин.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 мин.

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30 мин.

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1ч. 20 мин.

Salmone con salsa bernese e asparagi

50 мин.

Insalata di polpo mediterranea

4ч.

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1ч.

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1ч. 20 мин.

Fagottini di granchio

35 мин.

Involtini di salmone e melanzane

1ч.

Покажи всичко