Преминете към основното съдържание Търсене
Insalata di pesce spada e pinoli

Insalata di pesce spada e pinoli
4.2 23 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Insalata di pesce spada e pinoli
  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
  • 4 - 5 grani di pepe rosso
  • 1 limone il succo spremuto fresco
  • 1 pizzico di sale
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 600 g di pesce spada in tranci
  • 500 g di acqua
  • 10 pomodori ciliegino in quarti
  • 1 - 2 cetrioli sbucciati e a rondelle
  • 15 g di pinoli

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 31.5 g
Калории 1402 kJ / 335 kcal
Мазнини 22.2 g
Фибри 1.3 g
Въглехидрати 2.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fresca estate 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baccalà alla ligure

4.8(100)

1ч.

Platessa al pomodoro

4.3(122)

30 мин.

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.1(27)

45 мин.

Palamita in crema di finocchio

4.0(9)

35 мин.

Orata al vapore in brodo con patate

4.6(8)

35 мин.

Salmone marinato

4.7(9)

2ч. 30 мин.

Moscardini al limone

4.2(120)

30 мин.

Hamburger di merluzzo e gamberi

4.2(36)

20 мин.

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

4.2(10)

40 мин.

Salmone e carciofi al Varoma

4.0(18)

55 мин.

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.1(9)

1ч. 30 мин.

Branzino al lime e pistacchi

4.5(71)

30 мин.

 Покажи всичко