Tzatziki

4.8 232 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 portions

Съставки

  • cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
    350 g
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    20 g
  • Greek yoghurt 10% fat
    350 g
    plain yoghurt
  • lemon juice (по избор)
    15 g
    vinegar
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 618.7 mg
Протеин 8.4 g
Калории 546.3 kJ / 130.6 kcal
Мазнини 5.1 g
Фибри 0.6 g
Наситените мазнини 0.7 g
Въглехидрати 13.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко