Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

4.4 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

onions cut in halves
120 g
garlic clove
1
olive oil
85 g
ground cayenne pepper adjust to taste
½ tsp
½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste
fresh mussels in the shell
1000 g
tinned chopped tomatoes or fresh
200 g
dry white wine
100 g
salt
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6 g

Калории 1076 kJ / 257 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 1.1 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 2018 174 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Thai Fishcakes

1ч. 10 мин.

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 мин.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 мин.

Seafood Korma

40 мин.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 мин.

Salmon and Mushroom Rice

1ч.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 мин.

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1ч. 45 мин.

Seafood and Pork Stew

1ч. 10 мин.

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

30 мин.

Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber

20 мин.

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25 мин.

Покажи всичко