Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

4.4 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

onions cut in halves
120 g
garlic clove
1
olive oil
85 g
ground cayenne pepper adjust to taste
½ tsp
½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste
fresh mussels in the shell
1000 g
tinned chopped tomatoes or fresh
200 g
dry white wine
100 g
salt
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6 g

Калории 1076 kJ / 257 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 1.1 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 2018 174 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1ч. 20 мин.

Prawn and Chorizo Paella

45 мин.

Lemon Garlic Salmon

2ч. 20 мин.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 мин.

Orzo with Salmon and Spinach

40 мин.

Salmon and Fennel Risotto

25 мин.

Prawn Curry

30 мин.

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1ч. 30 мин.

Teriyaki Salmon Burgers

45 мин.

Prawn Saganaki

35 мин.

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 мин.

Seafood Risotto

40 мин.

Покажи всичко