Устройства и аксесоари
Cod with Citrus Butter
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
orange zest and juice1
-
lemon zest and juice1
-
water700 g
-
potatoes cut in pieces400 g
-
courgettes cut in slices (5 mm)400 g
-
butter for greasing
-
cod fillets (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
butter80 g
-
dried fennel seeds1 tsp
-
fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
33 g
Калории
1694 kJ /
405 kcal
Мазнини
19 g
Фибри
2.5 g
Въглехидрати
23 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
The Basic Cookbook 2018
174 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 мин.
Keralan Fish Curry
30 мин.
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 мин.
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 мин.
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 мин.
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 мин.
Seafood Korma
40 мин.
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1ч. 30 мин.
Cod and Spinach Soup
40 мин.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 мин.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 мин.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 мин.