Fish and Potatoes with Tomato Sauce

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

4.5 31 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

6 portions

Съставки

potatoes cut in pieces (3-4 cm)
800 g
hake steaks (120-200 g each)
6
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)
salt adjust to taste
2 tsp
onions cut in halves
150 g
garlic clove
1
carrots cut in pieces
100 g
olive oil plus extra for greasing
30 g
white wine (по избор)
50 g
tomatoes cut in pieces
400 g
ground black pepper
½ tsp
water
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33 g

Калории 1269 kJ / 302 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.4 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 2018 174 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1ч. 20 мин.

Suya Beef Skewers

45 мин.

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 мин.

Best Beer Battered Fish

30 мин.

Salmon with Aromatics at 50°C

1ч. 40 мин.

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 мин.

Seafood Stew with Coconut Milk

35 мин.

Guinness® Bread

1ч. 45 мин.

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 мин.

Dairy-free Seafood Risotto

45 мин.

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 мин.

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

25 мин.

Покажи всичко