Преминете към основното съдържание Търсене
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
4.0 4 оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Sardine al cartoccio
  • 8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
  • olio extravergine di oliva q.b. per oliare
  • 4 pizzichi di sale
Insalata di fagiolini
  • 2 uova
  • 500 g di acqua
  • 500 g di fagiolini verdi freschi
    500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
  • 250 g di pomodorini a metà
  • 80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 15 g di aceto
  • 2 - 3 pizzichi di sale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 30 g
Калории 1504 kJ / 360 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 3.7 g
Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

La magia del vapore 72 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tartare al tonno e avocado

4.2(25)

1ч. 15 мин.

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

4.8(84)

40 мин.

Sformato di pasta al tonno

4.8(104)

30 мин.

Filetti di trota con purea di broccoli

4.3(20)

40 мин.

Spiedini di salmone e avocado

4.8(22)

1ч.

Involtini di spigola

4.2(20)

40 мин.

Salmone teriyaki

4.7(150)

50 мин.

Insalata di polpo a Cottura Lenta

4.4(41)

5ч. 30 мин.

Panino con polpo

4.8(17)

6ч. 30 мин.

Quiche salmone e rucola

4.5(71)

1ч. 40 мин.

Scorfano con pomodori, carote e riso

4.6(10)

50 мин.

Quiche di salmone e porri

4.7(157)

1ч. 25 мин.

 Покажи всичко