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Spargel mit Parmesan-Reis und Zitronen-Zabaglione

Spargel mit Parmesan-Reis und Zitronen-Zabaglione
3.5 119 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
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Съставки

  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Wasser
    1200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Basmati-Reis
    200 g
  • Spargel, grün
    500 - 700 g
  • natives Olivenöl
    40 g
Zitronen-Zabaglione
  • Eigelb
    4
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13 g
Калории 1685 kJ / 403 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 3.2 g
Въглехидрати 41 g

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